Hej, jag brukar ibland på vissa korta men tröga stunder få ont i magen (känna oro) och då tänker jag oftast på döden bland annat, jag försöker liksom att glömma bort det men det kommer ändå tillbaks efter ett tag då jag inte har tänkt på det på länge, mina tankar kan vara allt från att jag eller min familj skulle bli sjuka till att jag skulle förlora mina föräldrar. Jag är riktigt rädd för det och blir gråtfärdig bara jag tänker på det. Hur bör jag handskas med min uppdykande oro för allt inom döden?