Jag brukade vara väldigt social och hade starka relationer och nära vänner. För några år sedan blev jag deprimerad och med det kom en hel del ångest och sociala fobier. Det har kommit till en punkt var jag har inga vänner och jag är livrädd att gå ut. Jag försöker gå ut och träffa nya människor ofta eftersom jag har flyttat till en ny stad. Jag tänkte att om jag går ut tillräckligt mycket så slutar jag vara rädd men det har bara blivit värre. Varje gång jag går ut mår jag skit så jag går hem tidigt och får panik och ångest attacker. Nu gråter jag i flera dagar innan jag vet att jag ska ut på t.ex. en fest så bestämmer jag mig i sista stund att stanna hemma. Det här förstör mitt liv mer och mer hela tiden så jag har även haft självmordstankar i några månader. Jag har aldrig känt mig så ensam och instängd i mig själv. Jag vill ha hjälp men vet inte vart jag kan vända mig. Jag vill gå till en psykolog men det är så dyrt. Finns det avgiftsfria möjligheter i Helsingfors? Jag har pratat med Krisjoursen för unga men dom föreslog "riktig hjälp". Tyckte inte om personen jag pratade med där och vågar inte fråga om jag kan träffa någon annan. Jag behöver hjälp nu men vet inte vad jag ska göra.
Senaste inläggen
Här hittar du frågor som andra ungdomar har ställt, samt kommentarer och svar.Sidor
Socialt handikapp
Ungdomsliv.fi svarar
Hej och tack för dina fråga.
Det låter jätte tråkigt att du har inga vänner och att du är livrädd at gå ut. Du berätta att du skulle vilja gå till en psykolog. Har du tänkt att du kunde kontakta din närmasta hälsostation och kolla med dem om du kunde få hjälp via dem? Hälsostationen är din främsta vårdplats i fråga om mentalvård. Därifrån kan du vid behov få en remiss till vidare undersökningar och vård. Du hittar ytterligare information om hälsostationen och mentalvård via den länken.
Om jag förstod dig rätt så kommer du att träffa någon från Krisjouren? Jag uppmuntrar dig träffa personen och tänka tillsammans vilken av typ stöd du behöver. Ofta den första erfarenheten eller kontakten av en ny person förändras när man träffar personen. Du kan ju fråga om det finns andra personer som man kan träffa eftersom du är inte riktig säker om personen är rätt typ. Tyvärr ofta är det ju så att det finns inte att välja mellan. En sak som du kunde prata om, vem du då traffar eller varifrån du får hjälp, är att kunde du få stödperson som kunde hjälpa till med att gå ut.
Hoppas att du hittar hjälp.
Mika - Ungdomsliv.fi
Är jag dålig människa?
Hej,
Jag har ångest och är nedstämd enligt min kurator. Jag har idag hela dagen kännt mig ångestfylld och mått extremt dåligt. Jag sluatde två idag och jag bara mådde så dåligt att jag inte orka med någo o brydde inte mig om någo, de ända jag gjorde var att försöka andas. Så jag orka int bli i skolan en timme till, jag bara ville hem, så jag sa åt läraren att jag måste fara o han fråga inge så de gick lätt. Är jag en hemsk människa när jag skolkade sista lektionen för att jag inte orkade med livet? De e liksom inte jag...
Ungdomsliv.fi svarar
Hej
Nej, du är inte dålig människa även du gick hem en timme tidage än de andra. Du hade orsak att åka hem tidigare.
Du berätta att din kurator har notera att du är ångest och nedstämd. Vi alla upplever nu som då ångest i olika situationer. Prata ni närmare med kuratorn om din ångest? Har du hunnit prata om detta me dina föräldrar?
När man är ångest så då har själva känslan av ångest som uppgift att tala om att nu är något fel. Ångest är en naturlig överlevnadsfunktion. När man är ångest så måste man göra något åt det för att slippa ur situationen som orsakar ångesten och därmed slippa ångestkänslorna. Att du berättar för någon hur du mår kan hjälpa mycket. Du kan säkert prata flere gånger med din kurator, och också med dina föräldrar. Du kan fundera om du har någon bra vän som du kunde berätta om hur du känner.
Man klarar inte alltid av att på egen hand komma över ångesten. Ångest är väldigt energikrävande och man kan behöva stöd, förståelse och tekniker för att kunna hantera och slippa ångesten. Utom kuratorn kan hälsovården (psykologer) hjälpa till dig. Man kan också behöva medicinering mot ångest.
Har det så bra! Sköt om dig! Kom ihåg att du är inte en dålig människa.
Mika - Ungdomsliv.fi
sömn och utveckling av penis
Hej!
Jag är en kille som under hela mitt liv inte alltid sovit så mycket, man skulle kunna säga att jag snittar 7 timmar och 30 minuter och detta under hela puberteten. Jag undrar hur stor påverkan sömnen har på min penistillväxt, för jag vet att en tonåring bör sova minst 9 timmar (vilket jag väldigt sällan gjort) och undrar därav hur mycket det kan ha påverkat tillväxten av min penis om det ens har påverkat alls. Kan sömn påverka storleken eller hur mycket den växer?
Ungdomsliv.fi svarar
Hej Grabben
Tackar för din fråga.
Tillräcklig sömn är lika viktigt för välbefinnande som mångsidig näring och regelbunden motion. Sömn är viktigt för både fysisk och psykisk hälsa. Ungdomar behöver 8 till 10 timmars sömn under natten. Under puberteten är det särskilt viktigt att man soverpå nätterna. En stunds somn kompenserar inte för en kort nattens sömn. Under djup sömn producerar kroppen tillväxthormon, vilket är det hormon som behövs för tillväxt och muskelutveckling. Behovet av sömn är inte alltid platt, men psykisk och fysisk ansträngning ökar behovet av att sova mera.
Hur för kort sömn har påverkat på din penisväxt kan jag inte svara på. Det är kanske sånt som du borde prata mera med en läkare.
Har det så bra,
Mika - Ungdomsliv.fi
skolan och kommuns problem
Hej jag heter Ali och bor i Haparanda. Jag är 16 år gammal och har svenska som andra språk, Jag skulle tänka mig att söka gymnasiet
i en annan ort av Sverige men tyvärr Haparanda kommun stå emot det och låter inte det att hända.
Tyvärr har jag ingen ide eller någon annan väg som kan ta sig på så skulle jag få eran hjälp. MVH Ali
Ungdomsliv.fi svarar
Hej Ali och tack för din fråga.
Ungdomsliv.fi är service som påverkar och fungerar i Finland. Tyvärr vi har inte information om hur utbildnings system i Sverige fungerar eller hur du kunde få mera studie- och yrkesorientering att kunna lösa problemet. Jag tycker att du borde få information från din hem kommun och din skola där du nu studerar om vilka alternativ du har.
Har det så bra och förhoppningsvis kommer ditt problem att lösas.
Mika - Ungdomsliv.fi
Vadå påverka penis storleken?
Jag vet att genetik spelar roll, men undra rliksom vad som kan påverka genetiken och ge än en mindre penis än genetiken? Typ sömn, fetma, matvanor, träning osv? Hur fungerar det?
Ungdomsliv.fi svarar
Hejsan
T.ex miljön och näring kan påverka gener och kan vara ärftlig för barn. Vissa sjukdomar kan vara ärftliga, men i många sjukdomar har livsstilen stort betydelse. Du kan bekanta dig mera med genetiken eller kontakta genetiker som kan berätta mera dig om gener har något att göra med din penistillväxt.
Sköt om dig,
Mika - Ungdomsliv.fi
Penistillväxt, fetma, testosteron etc
Hej!
Min fråga är en fråga jag sökt svar på länge utan någon vidare trovärdig förklaring. Oftast får jag bara hör att jag inte bör oroa mig och att det inte finns någon påverkan. Min fråga handlar om fetma, testosteron (hormoner överlag) och penistillväxt. Jag har länge kollat studier och läst flertal artiklar som påvisar olika slutsatser. Vissa säger exempelvis att testosteronhalten inte påverkar storleken på penis utan att så länge man ligger inom det normala referensområdet kommer man att utvecklas till sin genetiska potential. Men fetma exempelvis dämpar testosteronförbrukningen, möjligtvis inte så mycket att man är under referensvärdet men ändå en skillnad. Vissa påstår att om du har lägre nivåer (fortfarande inom referensområdet) tar det bara längre tid för penisen att nå sin slutlängd, tillväxten segas ner på grund av att det finns mindre produktion av byggstenar (testosteron). Vilket är logiskt men även ologiskt i och med att högre testosteronhalt bidrar till ytterligare manligare drag därav även större penis.
Jag vet att fetma gör så att penisen ser mindre ut vilket är fullförståeligt med tanke på att fetman begraver penis skaftet. Men det jag inte förstår är varför endast smala spinkiga killar har de största penisarna. Du hör liksom aldrig om en tjock person som gått ner i vikt och fått en jättestor penis.
Jag har en teori om att den lägre nivån av testosteron har en påverkan på penisstorleken genom att man helt enkelt inte ligger inom en nivå som man egentligen borde ligga vid. Exempelvis lägre tillväxthormonsnivåer (fortfarande normala nivåer men fortfarande låga) innebär att man helt enkelt inte växer lika lång som man kanske skulle varit.
Jag har alltid varit överviktig och lidit av fetma, vid 16 års ålder gick jag ner väldigt mycket och blev normalviktig med mycket muskelmassa. Vid 17 års ålder (hade jag lagt på mig kanske 10kg) märkte jag att min penis växt 2 cm. Året därpå när jag fyllde 18 hade min penis växt ytterligare 2 cm (denna gången hade jag gått upp ytterligare 15kg). Det jag inte förstår är varför min penis började växa så sent och liksom efter min viktnedgång. Alla andra pubertetstecken kom tidigt vid cirka 13-14 års ålder som t.ex kroppshår, skäggväxt, mörk röst, breda axlar, tillväxtspurten etc, men penistillväxten vid 17 års åldern.
Detta har tagit hårt på mig även om jag egentligen inte borde bry mig eftersom jag ändå utvecklades normalt. Eftersom att det värsta jag vet i livet är att gå miste om potential eller något som jag verkligen skulle vilja. Skulle det handla om någon cm hade jag brytt mig för att jag vill inte att någon annan människa ska behöva känna ångest eller oro över detta. Dessutom tänker jag att om fetma påverkar penisutveckling negativt kan detta vara en stor motivation till att föräldrarna håller koll på deras barn så att dem inte blir överviktiga eller feta.
En sista grej som är värd att ta upp är ifall sömn haft någon som helst inverkan, när jag var mellan 6-13 år sov jag runt 6-7 timmar per dygn ibland (inte ofta) 8-9 timmar. Oftast var jag lite trött men klarade vardagen galant, var liksom aldrig dö trött eller så. Kan det påverkat något? Nu vid 13-19 års ålder har jag sovit närmare 7-8 timmar ibland mer ibland mindre. Som sagt undrar jag om jag växt mer eller mindre, specifikt på penisen.
PS: vill påpeka att jag absolut inte syftar på t.ex hypogonadism där man har en underproduktion av testosteron utan att man bara producerar lägre nivåer än det man hade haft om man inte hade fetma (alltså fortfarande inom referensområdet).
Om ni vill kan fråga skickas till en expert eller så kan ni länka studier som besvarar frågan, jag är öppen för allt som kan ge mig de svar jag söker.
Ungdomsliv.fi svarar
Hej Gustav
Vi tackar för din fråga. Vår expert i hälsovården rekommenderar att du kontaktar t.ex urolog som skulle kunna diskutera med dig om dina frågor och allt som du funderar om din penistillväxt. På urolog mottagning skulle du få svar och kunde ställa ytterligare frågor.
Allmänt kan vi säga att en god vardag är grunden för hälsa och välmående. Grunden består av tillräcklig sömn, en balanserad kost, goda relationer och trevliga saker att göra. En hälsosam och välmående människa sprider goda tankar även omkring sig. Du kan läsa mera på vår Hälsa och välmåendå -sidan.
har det så bra,
Mika - Ungdomsliv.fi
Din analys är ganska knivskarp. Fetma och liten penis kanske tom beror på samma testosteronbrist. Själv är jag smal, men det hjälpte inte min tillväxt:)
hjälp
För ungefär en vecka sedan hade min släkt en träff hos mig. Vi hade trevligt tills min bror tog mig till rummet. Vi pratade en stund innan han plötsligt kysste mig. Jag var shockerad men jag kysste honom tillbaka. Tre dagar senare då vi var ensamma hemma började vi kyssas och snart efter hade vi sex. Det kändes fel men också så bra. Det är mycket stelt då hans flickvän kommer på besök. Borde jag avsluta det här fast vi inte vill det?
Ungdomsliv.fi svarar
Hej och tack för fråga. Ditt ärende är utmanande. Det finns naturligtvis vänskap mellan syskon. Syskon bor och växer i allmänhet tillsammans och delar många saker med varandra under åren.
Du har angett i ditt meddelande att du är minderårig. Vet inte alltså hur gammal din bror är. Enligt Finlands lag från och med att man fyllt 16 år, så når man sin sexuella myndighetsålder. Det ger en rätt att bestämma om man exempelvis vill ha sex, göra sexuella saker med andra personer eller hur man vill bete sig sexuellt.
Enligt allmän uppfattning och moral är sex mellan bröderna insest. Jag skulle på allvar diskutera detta med din bror. Jag tror även att du vill inte bryta förhållandet mellan din bror och hans flickvän.
Hälsningar, Mika - Ungdomsliv.fi
Min pojkvän har en furry fetisch?
Hej... Igår kväll hade jag och min pojkvän en romantisk dejt på en fin restaurang. När vi åkte hem fick jag lust att ha sex. När vi kom hem väntade jag på honom i mitt rum. När han kom in hade han på sig en förfärlig lurvig kostym på sig.Han lade även på sig ett hund halsband som han bad mig strypa honom med. Jag blev shockerad och förfärad. Jag strätade emot men han hoppade på mig och ylade som en varg. Vad ska jag göra?! Vi har har varit ihop i 2 år och jag vill inte göra slut... Men om han älskar sin kostym mer än mig vet jag inte vad jag ska göra!!!
Ungdomsliv.fi svarar
Hej och tack för din fråga på Frågor-spalten.
Jag rekommenderar att ni diskuterar vad som hände och din pojkvännens fetisch. Många av oss har olika fetischer. Vi är alla är vi olika och tänder på lite olika saker. Grundregeln är att det inte skadar någon. Genom att diskutera om detta kommer ni definitivt att komma framåt.
Har det så bra, Mika - Ungdomsliv.fi
Hur tar jag bort en bild?
Moro! Igår på kvällen så hade jag dirty talk med min tjej! Jag skulle sända henne en riktigt snuskig bild på min batong men bilden skickades till min farbror! Har någon några tips och trix hur man kan få bort bilden från hans mobil?
Ungdomsliv.fi svarar
Hejsan. Vilken otur du hade när du skickade bilden till fel nummer. Du kan ju säkert förklara din farbror vad som hände och be honom att ta bort bilden på hans telefon. Andra sätt kommer jag inte upp i ett sådant fall.
Har det så bra, Mika - Ungdomsliv.fi
Jag rippar vid samlag?
Hejsan! Varje gång jag har samlag med min pojkvän så värkar jag få en riktigt våt diarré. Vad beror det på? Snälla HJÄLP HAN koMMerR lÄMna mIg och ta barnen ifrån mig!!!!111!
Ungdomsliv.fi svarar
Hejsan.
Det kan ju bero på många saker. Om det händer varje gång du har samlag så rekommenderar jag att du diskuterar om problemet med hälsåvårdspersonal.
Har det så bra, Mika - Ungdomsliv.fi
Sidor
