Här hittar du frågor, kommentarer och svar som gäller Hälsa och Välmående. Om du inte hittar svaret i dina frågor, kan du skicka din fråga genom Ställ egna frågor -knappen. Frågorna besvaras av ungdomsinformations- och rådgivnings handledare och olika sakkunniga. Din fråga besvaras inom fem arbetsdagar. Du kan lämna en fråga anonymt. Även andra läsare har möjlighet att lämna kommentarer på din fråga. Du kan också fråga privat, då syns inte frågan offentligt på spalten utan du får svar per e-post.

Tobak

Jag är 16år och röker 2-3 ciggpaket per dag. Kan det skada spermierna?Min pappa kör lastbil till Sverige varje vecka och då tar han hem flera limpor åt mig. Började när jag var tio.

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Att röka så där mycket dagligen från så där ung ålder är mycket skadligt. Du utsätter din kropp för stora mängder gift varje dag. Enligt undersökningar som gjorts så minskar spermiernas antal hos rökande män. Spermierna rör sig också sämre, vilket påverkar om du sedan vill bilda familj i framtiden. Rökningen påverkar även din sexualitet, rökande män har oftare erektionsstörningar än icke rökande män. Erektionsstörning betyder att man har problem med ståndet, man får inte stånd eller får ett stånd som inte varar tillräckligt länge för att man ska klara av ett samlag. Rökarna har större risk för olika former av cancer, även risker för infarkter och lungsjukdomen kol ökar. Om du vill kan du bekanta dig lite mera med rökningens faror på www.tobakskroppen.fi Rekommenderar dig att sluta röka, vilket säkert inte är lätt, men det är lättare nu än om 20 år. Du kan ta hjälp av olika preparat, om dem kan du läsa mera här https://www.nicotinell.se/produkter.html. En del människor behöver hjälp av läkare när de vill sluta röka, det finns receptmedicin som är mycket effektivt att använda när man vill sluta röka. I tobakslagen står det även att tobaksprodukter inte får säljas eller på annat sätt överlåtas eller förmedlas till den som inte har fyllt 18 år. Din pappa borde inte köpa ut tobak åt dig. Ingen kan tvinga dig att sluta röka, du måste vara motiverad för att klara av det men hoppas att du förstår riskerna med rökning och gör ett klokt val. All rökning är skadlig, även en liten mängd dagligen. Lycka till i fortsättningen.

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

Ingen sperma

Hej. Jag är 13 år och försöker runka. Visst gör man det när man drar förhuden bgak och fram snabbt? Iallafall det gör jag men inte så ofta. Varför kommer det ingen sperma? Det haraldrig kommit någon sperma. Ibland när jag dushar när jag drar skinnet långt bakåt, kan de finnas vita korn. Vet inte vad det är men iallafall.

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. När man drar förhuden fram och tillbaka runkar man, man kan också säga att man onanerar eller masturberar. Du är nu 13 år gammal, pojkarna blir många gånger könsmogna i ca 14-års åldern. Nattliga utlösningar är ett tecken på könsmognad.  Nattlig utlösning betyder att pojken i sömnen får utlösning, när man vaknar märker man att kalsongerna är våta av sperma. Alla pojkar mognar och utvecklas i egen takt, för någon pojke kommer det utlösning i sömnen som 13-åring och för någon kan det ta tills han är 15-år. Allt är lika normalt. Ibland när yngre pojkar runkar så kan de få orgasm (stark skönhetskänsla) men det kommer ingen sperma. Detta är ett tecken på att kroppen inte är färdigt utvecklad ännu. Jag tror alltså inte att det är något fel på dig, jag tror bara att du i lugn och ro behöver vänta ännu ett tag på att du ska få utlösning. För att svara på din andra fråga angående de vita kornen du ser när du drar skinnet långt bakåt,  vågar inte med säkerhet svara på det, är det en liten mängd sperma som torkat till små vita korn eller är det bara sekret/vätska från snoppen som torkat och blivit till små vita korn? Det är åtminstone inget du behöver vara orolig för. Ha det bra!

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

mina fula bröst

Hejsan, jag är en tjej som är 14 år gammal, jag skulle vilja få veta varför mina bröst ser konstiga ut, ibland kan jag se mina nippels, men oftast som är det helt platt och själva bröstvårtan är väldigt stor och ser konstig ut,är det något fel på mina röst, tacksam för svar ;)

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Dina bröst utvecklas ännu i flera år. Kvinnans bröst förändras även som vuxen om vikten förändras. Även amning påverkar utseendet på den vuxna kvinnans bröst. Ibland kan kvinnor, även vuxna kvinnor ha väldigt låga bröstvårtor, de kan också vara indragna, eller stå ut. Allt är lika normalt. Runt om bröstvårtan finns vårtgården och jag antar att det är vårtgården som du nu tycker att är väldigt stor och ser konstig ut och bröstvårtan som är platt. Det är helt normalt och som sagt, dina bröst utvecklas ännu.

Du kan läsa mer om bröst här på Decibels sida: https://www.decibel.fi/information/kropp/tjejens-underliv-och-brost/brost/anatomi-och-utveckling

Ha en bra påsk! Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare & sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

Öm på ollon

Hej!
Jag har märkt att mitt ollon är speciellt ömt då kompisar kan ta på det utan problem, medans jag knappt vågar röra det. Är 13 år och kom in i puberteten någon gång förra året. Tips på vad det kan vara? Är det normalt?

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan. Tack för din fråga. Ollonet är den känsligaste kroppsdelen på en pojkes kropp. Det är därför inte ovanligt att ollonet är ömt, det kan bli ömt av tex kalongtyget eller om beröringen varit hårdhänt eller om du onanerat oftare än vad du brukar. Om du har haft trång förhud tidigare kan det vara orsaken till att ollonet kan bli känsligt för beröring. Eftersom ollonet tidigare skyddades av förhuden hela tiden. I dessa fall är det bara att vänta, det blir säkert bättre så småniingom bara ollonet vänjer sig med beröring. Det som du då kan tänka på i fortsättningen är att endast tvätta dig med vatten, inte använda tvål alls. Tvål torkar ut hud och slemhinnor, torrhet kan orsaka ömhet. Det räcker med att tvätta sig en gång om dagen. Ibland kan det även orsaken vara att man inte klarat av att tvättat sig tillräckligt bra om tex förhuden är väldigt spänd. Det kan då orsaka infektion i förhuden eller ollonet. Tycker nu att du i lugn och ro följer med om ömheten försvinner. Du kan bra smörja in ollonet med en oparfymerad hudolja/babyolja, det borde göra att ömheten lättar. Hudolja finns att köpa på apoteket. Om du även i fortsättningen har ont eller misstänker infektion, ta då kontakt med skolans hälsovårdare eller hälsocentralläkare. Sköt om dig! Hälsningar Eva-Maria sexualrådgivare & hälsovårdare, Ungdomliv.fi

---> PSYSISK MISSHANDEL ?

Hej. Vad räknas som psysisk misshandel ?

När jag bråkar med min pojkvän brukar han slänga ut kommentarer som "du är dum i huvudet" , " jag har aldrig träffat en vidrigare person än dig". När jag är ledsen och gråter härmar han mig från ett annat rum "buhuu".. Jag mår jätte dåligt när vi bråkar (ganska ofta) och sen när vi inte bråkar känns allt nästan perfekt.

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hej!

Tack för din fråga!

Definition på psykisk misshandel är följande :

Psykisk misshandel kan vara att man blir kränkt genom förnedrande och förolämpande ord, som t.ex. hora, dum, ful eller äcklig. Det kan också vara kränkande beteenden eller handlingar som att till exempel bli hotad eller tvingad att göra saker som känns fel. Det kan handla om att någon slår sönder ens saker för att få en att lyda. (Källa: www.dinarättigheter.se)

Det är ledsamt om ni bråkar mycket och han använder sig av ett beteende som man kan definiera som psykisk misshandel enligt den allmänna definitionen.  Du kan ju prata med honom om hans beteende och berätta för honom hur du känner dig .

Ungdomsinformatör TiinaP

Bh eller inte?

Är det sant att brösten mår bättre och inte blir hängiga lika snabbt om man går utan bh? Har mycket push up men läste att det kan vara dåligt i längden :(

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hej!

Tack för din fråga. Det är en konst att köpa rätt storlek av bh http://www.storlekar.se/bh-storlekar.html.

Brösten består av fett, bindväv och körtlar. När människan är  gravid, ammar eller har mens utvidgas körtlarna i bröstet och tränger undan fett och bindväv. Det gör att brösten ändrar form och blir större. Med åldern ändras bröstens utseende av naturliga skäl. BH:ns funktion är att stödja brösten bindväv och fett så att de inte töjs ut och blir slappa. Så svaret är jo rätt storleks BH så hindrar till en del att brösten blir slappa.

Ungdomsinformatör TiinaP

Sant! Det finns en fransk undersökning av flera hundra som efter ett år utan bh hade fått fastare bröst. De hade inte ens använt bh under träning . En del fick ont i brösten i början. Det är för att vävnaden som håller upp brösten är ovan och behöver tränas ungefär som annan träningsvärk. Det har också blivit omodernt med push up och i alla fall i Sverige allt fler med tunn mjuk bh eller ingen alls. Så skippa bh för bekvämlighet. Du får snyggare bröst och samtidigt modernt och sexigt!


Har jag fått en könssjukdom?

Hej
Jag låg med en tjej i helgen som är väldigt sexuellt aktiv, hon sa att hon inte har någon sjukdom och alltid använder kondom. Grejen är den att min kondom sprack när vi låg med varandra och om hon har något så är risken att jag också fått det. Jag har bokat tid för att testa mig och allt men har även legat med en annan tjej och är orolig att hon kan ha fått könssjukdomen om jag också fått det.

Det jag undrar är om man alltid för en könssjukdom bara man har sex, är det en garanti?

Det tar ju en vecka innan man kan se om man har en könssjukdom. Kan man smitta andra under den veckan?

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Fint att du bokat tid för att tasta dig, det visar att du tar ditt ansvar. Eftersom nu kondomen oturligt sprack när du hade sex så finns det en risk att du blivit smittad av flickan om hon har någon sjukdom. Klamydia är vår vanligaste könssjukdom och klamydian smittar väldigt lätt. Om du fått tex klamydia av den första flickan då finns det även en liten risk att du smittat det vidare det till den andra flickan. Men om du använde kondom med den andra flickan och kondomen inte gick sönder är risken trots allt rätt liten. Om du nu har fått någon könssjukdom av den första flickan, då tycker jag att du ska meddela den andra om din sjukdom så även hon testar sig, för att vara på den säkra sidan. Det är ju ingen garanti för något och inte smittar könssjukdomarna 100 % men det är alltid bäst att testa sig. Ha en skön vår!

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

Brun mens

Hej! Jag är 14 år. Förra månaden fick jag ingen mens utan jag fick bruna flytningar. Det har hänt en gång innan men sen har mensen gått till den normala formen igen. Men denna månaden fick jag exakt samma flytningar som är bruna. Vad kan detta bero på och vad ska jag göra?

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Bruna flytningar är mens men väldigt sparsam mens, ibland kan sparsam mens också vara nästan svart och rätt tjock i konsistens. Man har inte alla gånger regelbunden mens, även mensmängden kan variera mycket. Ibland kommer det bara bruna flytningar och ibland klart blod och då är mensmängden oftast rikligare. Vad beror det då på att det inte alltid ser ut på samma sätt? Jo, ibland om man lever ett väldigt stressigt liv, då kanske mensen blir orgelbunden och mensmängden varierar. Sedan är det också väldigt vanligt att mensen blir påverkad om man inte haft mens så länge, det kan vara oregelbundet och ibland bara klott. Med andra ord, du behöver inte vara orolig för det här, det är inte farligt och du kan inte göra något åt saken. Så småningom märker du kanske att mensen blir regelbunden och att också mensmängden är ungefär den samma varje gång. Ha en skön vår!

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

När är professionell hjälp nödvändig?

Hej, jag mår ibland dåligt över min vikt (äter osv men kan känna mig dålig som inte ser ut som idealet). Är ofta "amatörpsykolog" till mina vänner och tänker väldigt mycket på deras problem (till exempel ätstörningar). Vet inte om det är värt att söka hjälp och prata med någon, mår ju bra egentligen men ibland känner jag att det kanske varit bra, mest i förebyggande syfte i så fall tror jag.

Min fråga är vad som "krävs" för att man ska få professionell hjälp och när det behövs, alla mår ju dåligt ibland men när är det så illa att man borde få hjälp?

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Att fungera som "amatörpsykolog" är inte dåligt. Dina vänner litar på dig och vågar berätta för dig om sina bekymmer.  Alla människor behöver en "amatörpsykolog" dvs en god vän som man vågar prata med, även om svåra saker. Många gånger så lättar det om man får dela med sig av sina bekymmer åt någon. Fast den någon inte kan hjälpa en så är det bra att någon lyssnar. Speciellt i din ålder när det sker många förändringar i kroppen så är det viktigt med vänner. Många är också känsliga för påtryckningar från omgivningen. Med det menar jag att vi kanske ibland ställer för höga krav på oss själva för att vi ska platsa in i ett gäng. Precis som du skriver,  du äter men kan ibland känna att du mår dåligt för att du inte ser ut som idealet. Väldigt få av oss ser ut som idealet men de flesta av oss lär sig nog så småningom att acceptera sin kropp trots att vi nog alltid hittar skavanker som vi inte är 100% nöjda med. Till slut är det trots allt inte utseendet utan det vi har inom oss som är det viktiga. Du har så rätt i det att alla mår dåligt ibland men trots det så behövs det inte alltid professionell hjälp, om man har kompisar eller familj som man kan prata med. Om det sedan börjar kännas som att det inte hjälper att prata med kompisarna eller familjen och man kanske känner sig nere, rent av deprimerad. Då senast ska man söka professionell hjälp. Så klart skulle det vara bra att känna igen symtomen innan det blir riktigt svårt. Symtom som tex sömnproblem, svår trötthet, orkeslös-orkar inte sköta skolan, orkar inte träffa kompisar, orkar och vill inte göra nåt, dålig matlust mm. Du har den turen att du går i skolan, där finns det alltid skolhälsovårdaren som man kan prata med. Om du är orolig och inte riktigt vet, borde du prata med någon professionell eller inte, då ska du gå till skolhälsovårdaren. Det kan hjälpa med att prata med henne men hon kan också ge en tid till skolkurator eller skolpsykolog. Är nog av den åsikten att de flesta människor har nog någon gång behov av professionell hjälp och det är alltid bra om man vågar förebygga så att inte problemen växer och blir jätte stora att sköta. För att ännu svara på din fråga, det krävs inga stora problem för att söka hjälp, utan även i förebyggand syfte får du söka hjälp. Ha en skön vår!

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

Gillar inte mina bröstvårtor/ vårtgårdar

Hej jag är en 15 årig tjej och jag undrar om det är normal att vårtgårdarna är typ stora och "fluffiga"!? Jag undrar också om dom alltid kommer vara så eller om dom kommer förändras och inte sticka ut så mycket? Tycker det är väldigt fult då mina ser ut så och har väldigt mycket komplex över det. Jag vill ha "normala" vårtgårdar som är plattare. Kommer dom någonsin bli det?

Kommentera
Visa svar

Ungdomsliv.fi svarar

Hejsan.

Tack för din fråga. Du är fortfarande ung och dina bröst kommer ganska säkert att ännu växa och utvecklas. Även en vuxen kvinnas bröst förändras under tex graviditeten och amningstiden. Även om man som vuxen går upp mycket i vikt eller går ner i vikt så förändras brösten. Därför vågar jag med ganska stor säkerhet säga dig att dina bröst kommer ännu att förändras, även vårtgårdarna. Vårtgårdarna kommer antagligen inte i fortsättningen att se stora och fluffiga ut. Utan så småningom är vårtgårdarna plattare och "passar dina bröst bättre"  Just nu gillar du inte dina bröst men vi ska hoppas att du i framtiden blir vän med dem och för dina bröst utvecklas ännu. Ha det bra!

Hälsningar Eva-Maria, hälsovårdare&sexualrådgivare, Ungdomsliv.fi

Sidor